Tendinite
O tratamento da tendinite sem cirurgia combina controle da dor, correção da sobrecarga e reabilitação orientada, e conta com recursos como infiltrações guiadas por ultrassom, terapia por ondas de choque e terapias regenerativas como o PRP. A escolha depende do tendão acometido, do tempo de evolução e do grau da lesão, e o objetivo é recuperar a função do tendão, não apenas silenciar o sintoma.
22 de julho de 2026 · 11 min de leitura
Tendinite
A prevenção da tendinite passa por aumentar a carga de esforço de forma gradual, respeitar pausas em atividades repetitivas, fortalecer a musculatura que protege o tendão, ajustar postura e posto de trabalho e tratar a dor logo nos primeiros dias, em vez de esperar que passe sozinha. Tendão suporta carga alta, mas não suporta aumento brusco de carga.
22 de julho de 2026 · 6 min de leitura
Tendinite
A tendinite se manifesta por dor localizada sobre o tendão, que piora ao usar o membro e melhora com o repouso, muitas vezes com rigidez pela manhã, perda de força e dor ao toque. As causas mais comuns são sobrecarga repetitiva, mudança brusca de rotina de esforço e alterações degenerativas do tendão. O diagnóstico é clínico, feito por exame físico com testes específicos, e o ultrassom ajuda a confirmar o grau da lesão.
22 de julho de 2026 · 10 min de leitura
Fibromialgia
O tratamento integrativo para fibromialgia combina abordagens intervencionistas para pontos de dor específicos com uma visão funcional do paciente, buscando a modulação da inflamação, correção de deficiências nutricionais e hormonais, e otimização do sono e estilo de vida. Essa estratégia personalizada visa aliviar a dor difusa, reduzir a fadiga e melhorar a qualidade de vida de forma global e duradoura.
21 de julho de 2026 · 10 min de leitura
Fibromialgia
A fibromialgia é uma síndrome de dor crônica generalizada, caracterizada por dor difusa e persistente, fadiga intensa, sono não reparador, alterações de humor e dificuldades cognitivas. O diagnóstico é clínico, baseado nos sintomas e na exclusão de outras condições, já que não há exames laboratoriais específicos. Compreender a complexidade da fibromialgia é o primeiro passo para um tratamento eficaz.
21 de julho de 2026 · 9 min de leitura
Artrose
Os tratamentos inovadores para artrose buscam não apenas aliviar a dor, mas também modular o processo inflamatório e promover a regeneração tecidual, postergando ou evitando a cirurgia. Destacam-se o tratamento com células-tronco Nanofat (derivadas da gordura do próprio paciente), injeções de ácido hialurônico (viscossuplementação), plasma rico em plaquetas (PRP), e a radiofrequência, que oferecem opções minimamente invasivas para melhorar a função articular e a qualidade de vida.
21 de julho de 2026 · 11 min de leitura
Hérnia de Disco
A prevenção da hérnia de disco foca em manter uma coluna saudável através de boa postura, exercícios regulares que fortalecem a musculatura do core, manutenção do peso ideal, técnicas corretas para levantar objetos e evitar o tabagismo. Adotar um estilo de vida ativo e ergonômico é fundamental para proteger os discos intervertebrais do desgaste excessivo e prevenir lesões.
21 de julho de 2026 · 7 min de leitura
Hérnia de Disco
O tratamento da hérnia de disco sem cirurgia envolve uma série de abordagens conservadoras e minimamente invasivas, como fisioterapia, medicamentos, e procedimentos como bloqueios, radiofrequência e outras terapias intervencionistas guiadas por imagem. O objetivo é aliviar a dor, restaurar a função e evitar a necessidade de cirurgia, sempre de forma personalizada para cada paciente.
21 de julho de 2026 · 10 min de leitura
Hérnia de Disco
A hérnia de disco manifesta-se por dor localizada na coluna (cervical, torácica ou lombar) que pode irradiar para braços ou pernas, acompanhada de formigamento, dormência e, em casos graves, perda de força. O diagnóstico é clínico e confirmado por exames de imagem como ressonância magnética, essenciais para identificar a localização e gravidade da lesão e direcionar o tratamento.
21 de julho de 2026 · 9 min de leitura
Fibromialgia
O manejo da fibromialgia no dia a dia envolve a adoção de estratégias como a prática regular de exercícios físicos leves, técnicas de relaxamento e controle do estresse, manutenção de uma rotina de sono saudável, alimentação balanceada e o uso de terapias complementares. Integrar essas práticas ao tratamento médico ajuda a reduzir a intensidade da dor, a fadiga e a melhorar o bem-estar geral.
21 de julho de 2026 · 7 min de leitura
Artrose
A prevenção da artrose envolve a manutenção de um peso corporal saudável para reduzir a sobrecarga articular, a prática regular de exercícios de baixo impacto para fortalecer músculos e manter a mobilidade, uma alimentação rica em nutrientes anti-inflamatórios, e a proteção das articulações contra lesões. Adotar esses hábitos ajuda a retardar o desgaste da cartilagem e preservar a saúde articular a longo prazo.
21 de julho de 2026 · 8 min de leitura
Artrose
A artrose, ou osteoartrite, é uma doença degenerativa das articulações caracterizada pela dor, rigidez, inchaço e limitação de movimento, que pioram com a atividade e melhoram com o repouso. É causada pelo desgaste da cartilagem, afetando mais comumente joelhos, quadris, coluna e mãos. O diagnóstico é clínico, apoiado por exames de imagem como raio-X.
21 de julho de 2026 · 9 min de leitura
